Tóm tắt nội dung [Ẩn]
6 THÓI QUEN XẤU BẠN CẦN TRÁNH ĐỂ RĂNG SỨ LUÔN BỀN ĐẸP
Răng sứ ngày nay là giải pháp thẩm mỹ – phục hình phổ biến, mang lại hàm răng trắng sáng, đều đẹp và tự tin khi cười. Tuy nhiên, độ bền và tuổi thọ của răng sứ không chỉ phụ thuộc vào chất liệu, kỹ thuật phục hình, mà còn phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc và thói quen hằng ngày.
Dưới đây là 6 thói quen xấu bạn nên tránh nếu muốn giữ cho răng sứ luôn chắc khỏe và thẩm mỹ dài lâu.
1. CẮN VẬT CỨNG, MỞ NẮP CHAI BẰNG RĂNG
Răng sứ tuy có độ cứng cao, nhưng không đồng nghĩa với việc có thể thay thế các công cụ hỗ trợ. Việc dùng răng để cắn móng tay, gọt chỉ, mở nắp chai hoặc cắn những vật dụng cứng có thể khiến răng sứ bị sứt mẻ, nứt vỡ, gây tổn hại nghiêm trọng và phải thay mới.
Lời khuyên: Hãy sử dụng răng đúng chức năng – để ăn và cười. Các vật dụng chuyên dụng nên được dùng đúng mục đích.
2. ĂN QUÁ NHIỀU ĐỒ NGỌT, ĐẶC BIỆT LÀ KẸO DẺO, KẸO CỨNG
Dù răng sứ không bị sâu như răng thật, nhưng nướu và phần răng tự nhiên bên trong vẫn rất dễ bị ảnh hưởng bởi đường và axit từ các thực phẩm ngọt. Nếu vệ sinh không kỹ, bạn có nguy cơ bị viêm nướu, hôi miệng và tụt nướu quanh răng sứ.
Lời khuyên: Hạn chế ăn đồ ngọt thường xuyên. Sau khi ăn nên súc miệng sạch hoặc dùng chỉ nha khoa, đặc biệt là sau khi ăn kẹo dẻo.
3. UỐNG NHIỀU TRÀ, CÀ PHÊ, RƯỢU VANG ĐỎ
Một số dòng răng sứ bán phần hoặc sứ pha vật liệu có thể bị xỉn màu nhẹ theo thời gian, nhất là khi tiếp xúc thường xuyên với các loại đồ uống sẫm màu. Mảng bám tích tụ cũng khiến bề mặt răng mất đi độ sáng bóng.
Lời khuyên: Hãy dùng ống hút khi uống các loại đồ uống này, và đánh răng sau đó để giảm tối đa nguy cơ xỉn màu.
4. NGHIẾN RĂNG KHI NGỦ
Tật nghiến răng là nguyên nhân phổ biến làm răng sứ bị nứt gãy, mòn mặt nhai và ảnh hưởng đến khớp cắn. Nhiều người không nhận ra mình có tật nghiến răng cho đến khi xảy ra tổn thương.
Lời khuyên: Nếu bạn có dấu hiệu nghiến răng hoặc được nha sĩ chẩn đoán, hãy làm máng chống nghiến cá nhân hóa để bảo vệ răng khi ngủ.
5. HÚT THUỐC LÁ
Thuốc lá là kẻ thù của cả răng và nướu. Chất nicotin và hắc ín trong khói thuốc khiến răng xỉn màu, ố vàng và góp phần gây tụt nướu, làm lộ cổ răng sứ. Về lâu dài, hút thuốc còn làm giảm tuổi thọ của phục hình răng.
Lời khuyên: Hạn chế, hoặc tốt nhất là ngừng hút thuốc để bảo vệ cả hàm răng và sức khỏe tổng thể.
6. KHÔNG TÁI KHÁM ĐỊNH KỲ
Nhiều người cho rằng làm răng sứ rồi thì không cần đến nha khoa nữa. Đây là suy nghĩ sai lầm. Răng sứ cần được kiểm tra định kỳ để điều chỉnh khớp cắn, kiểm tra độ bám khít, vệ sinh vôi răng và bảo vệ nướu.
Lời khuyên: Nên đến nha khoa kiểm tra và làm sạch định kỳ mỗi 6 tháng để duy trì sức khỏe răng miệng toàn diện.
Răng sứ có thể bền từ 10–15 năm hoặc lâu hơn nếu bạn biết cách chăm sóc đúng. Việc tránh các thói quen xấu và duy trì kiểm tra định kỳ là yếu tố quyết định tuổi thọ và tính thẩm mỹ của răng.
Yenle Dental luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong hành trình giữ gìn nụ cười đẹp – khoẻ – lâu dài.
