Tóm tắt nội dung [Ẩn]
Các Loại Thực Phẩm Có Thể Làm Ố Màu Răng
Răng trắng sáng không chỉ giúp nụ cười tự tin mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm và đồ uống hàng ngày có thể gây ố màu răng nếu không được làm sạch đúng cách. Dưới đây là những thực phẩm phổ biến dễ làm răng xỉn màu.
1. Cà phê và trà Cà phê và trà là những loại đồ uống phổ biến, nhưng chúng chứa lượng lớn tênin - một hợp chất gây ố màu răng. Cà phê đen đặc biệt gây ố màu nhanh chóng hơn, trong khi trà xanh và trà đen đều có nguy cơ gây xỉn màu răng.
2. Rượu và nước ngọt có ga Rượu vang đỏ chứa nhiều sắc tố anthocyanin, gây bám dính lên bề mặt răng. Ngoài ra, rượu vang trắng dù không có màu sắc rõ ràng nhưng axit trong rượu có thể làm mòn men răng, từ đó khiến răng dễ bị ố màu hơn. Nước ngọt có ga chứa nhiều đường và axit, gây ố màu và ăn mòn men răng.
3. Thực phẩm có màu sắc đậm Những loại thực phẩm như củ dề tím, dâu tây, việt quất, lựu đều chứa nhiều sắc tố tự nhiên, có thể bám vào bề mặt răng khiến răng bị ố màu theo thời gian.
4. Nước tương và gia vị màu Nước tương, giấm balsamic, cà ri và những loại gia vị màu sắc đậm dễ bám dính lên bề mặt răng, làm răng trở nên ăm màu hơn sau thời gian dài sử dụng.
Giải pháp Phòng Ngừa Răng Bị Ố Màu
-
Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng chứa fluor.
-
Dùng nước súc miệng hoặc đánh răng ngay sau khi dùng các loại thực phẩm dễ gây ố màu.
-
Hạn chế dùng các loại thực phẩm và đồ uống chứa nhiều sắc tố.
-
Tảy trắng răng tại nha khoa định kì để duy trì độ trắng sáng tự nhiên.
Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng răng ố màu và muốn tìm giải pháp phù hợp, hãy liên hệ YenLe Dental ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết và hỗ trợ chăm sóc răng miệng tốt nhất.
_thumb.png "Chăm sóc sức khỏe răng miệng học đường tại Trường THCS Trần Văn Ơn – Hải Phòng cùng Nha khoa Yenle Dental")
_thumb.jpg "Hành trình chú Thưởng tìm lại nụ cười với All-on-4 tại Yến Lê Dental")
