Tóm tắt nội dung [Ẩn]
Chảy máu nướu răng là tình trạng khá thường gặp, có thể xuất hiện do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách hoặc các bệnh lý như viêm lợi, viêm nha chu. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn không nên chủ quan mà cần tìm hiểu nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp. Hãy cùng Yenle Dental tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa chảy máu nướu răng trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân chảy máu nướu răng
Chảy máu nướu răng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân, từ thói quen vệ sinh răng miệng đến các bệnh lý tại nướu hoặc một số vấn đề sức khỏe toàn thân. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:
Chảy máu nướu răng có thể do vệ sinh kém hoặc bệnh lý
Vệ sinh răng miệng kém
Mảng bám tích tụ lâu ngày có thể tạo thành cao răng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển quanh viền nướu. Tình trạng này có thể gây viêm nướu, khiến nướu sưng đỏ và dễ chảy máu khi đánh răng hoặc có tác động nhẹ.
Viêm nướu, viêm nha chu
Viêm nướu khiến mô nướu trở nên sưng đỏ, nhạy cảm và dễ chảy máu. Nếu không được điều trị, tình trạng viêm có thể tiến triển thành viêm nha chu, gây tổn thương các mô nâng đỡ răng và có thể đi kèm hôi miệng, tụt nướu hoặc răng lung lay.
Chải răng hoặc vệ sinh răng miệng không đúng cách
Chải răng quá mạnh, sử dụng bàn chải có lông quá cứng hoặc dùng chỉ nha khoa sai cách có thể làm tổn thương mô nướu và gây chảy máu. Tình trạng này thường cải thiện khi điều chỉnh lại cách vệ sinh răng miệng.
Thiếu một số vitamin
Thiếu vitamin C nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mô nướu và làm tăng nguy cơ chảy máu. Một số trường hợp thiếu vitamin K cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu, tuy nhiên đây không phải nguyên nhân thường gặp ở người khỏe mạnh.
Sử dụng một số loại thuốc
Một số thuốc, đặc biệt thuốc chống đông máu hoặc thuốc ảnh hưởng đến quá trình đông máu, có thể khiến nướu dễ chảy máu hơn. Nếu tình trạng xuất hiện sau khi sử dụng thuốc, không nên tự ý ngừng thuốc mà nên trao đổi với bác sĩ điều trị.
Một số bệnh lý toàn thân
Chảy máu nướu kéo dài hoặc xảy ra không rõ nguyên nhân đôi khi có thể liên quan đến một số bệnh lý ảnh hưởng đến đông máu hoặc số lượng tiểu cầu, chẳng hạn như giảm tiểu cầu và một số bệnh lý về máu. Một số bệnh lý về gan, thận hoặc rối loạn nội tiết cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nướu và khả năng cầm máu.
Chảy máu nướu răng phải làm sao?
Nếu chảy máu nướu răng xảy ra thường xuyên, bạn nên đến nha khoa để được kiểm tra và xác định nguyên nhân. Trong trường hợp chảy máu nhẹ, bạn có thể áp dụng một số cách chăm sóc dưới đây:
.png)
Chườm lạnh ngoài má giúp giảm sưng, khó chịu
Dùng gạc sạch để cầm máu
Khi nướu đang chảy máu, đặt một miếng gạc sạch lên vị trí chảy máu và giữ nhẹ nhàng trong vài phút. Nếu máu vẫn chảy nhiều hoặc không có dấu hiệu giảm, bạn nên đến cơ sở nha khoa để được kiểm tra.
Chườm lạnh bên ngoài
Có thể dùng túi chườm lạnh hoặc khăn bọc đá chườm bên ngoài má trong thời gian ngắn để hỗ trợ giảm sưng và khó chịu. Không nên đặt đá trực tiếp lên nướu.
Sử dụng bàn chải mềm
Lựa chọn bàn chải có lông mềm và chải răng nhẹ nhàng để hạn chế làm tổn thương nướu. Vẫn nên duy trì vệ sinh răng miệng đều đặn để kiểm soát mảng bám.
Dùng chỉ nha khoa đúng cách
Sử dụng chỉ nha khoa nhẹ nhàng để làm sạch thức ăn và mảng bám giữa các răng, góp phần duy trì sức khỏe nướu. Không nên dùng lực quá mạnh vì có thể làm tổn thương mô nướu.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Hạn chế thực phẩm nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn, đồng thời duy trì chế độ ăn đa dạng với rau xanh, trái cây và các nhóm thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất. Chế độ ăn cân bằng giúp hỗ trợ sức khỏe nướu và răng miệng.
Nếu tình trạng chảy máu nướu răng kéo dài, tái diễn thường xuyên hoặc chảy máu nhiều, bạn nên liên hệ với bác sĩ nha khoa để được thăm khám và xác định nguyên nhân. Đặc biệt, nếu chảy máu kèm theo sưng đau, hôi miệng, có mủ hoặc răng lung lay, bạn nên đi khám sớm để được điều trị phù hợp.
Phòng ngừa chảy máu chân răng
Chăm sóc răng miệng đúng cách và duy trì thói quen lành mạnh có thể giúp hạn chế nguy cơ chảy máu chân răng. Bạn nên lưu ý:
.png)
Dùng chỉ nha khoa làm sạch răng miệng
- Đánh răng 2 lần/ngày bằng bàn chải có lông mềm và kem đánh răng phù hợp.
- Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng.
- Súc miệng bằng nước sạch sau khi ăn để loại bỏ thức ăn còn sót lại.
- Hạn chế thực phẩm nhiều đường và đồ uống có đường.
- Xây dựng chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ vitamin và khoáng chất.
- Lấy cao răng và kiểm tra răng miệng định kỳ theo khuyến nghị của bác sĩ.
Nếu tình trạng chảy máu nướu răng thường xuyên xảy ra, kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường, bạn không nên chủ quan mà nên thăm khám sớm để tìm ra nguyên nhân. Với gần 20 năm hoạt động trong lĩnh vực nha khoa, Yenle Dental sở hữu hệ thống 8 cơ sở tại Hà Nội, Hải Phòng và Hải Dương, cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và công nghệ chẩn đoán, điều trị hiện đại. Liên hệ Yenle Dental để được thăm khám, tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe răng miệng.
